Entrenamiento Funcional

La propuesta del curso es conocer los principios del fitness y el origen del tipo de entrenamiento, planificación y organización de clases.
Además de contar con estas pautas, se enseñan las normas para transmitir las clases con seguridad y generar mucha motivación, tanto para grupos como para las clases individuales.
Podemos entender el entrenamiento funcional, como aquella actividad física que en base a determinados ejercicios y/o materiales, lleva a cabo un método de trabajo específico junta a patrones de movimiento que puedan ser utilizados dentro de nuestra vida cotidiana.
Si bien es un curso con un público específico (relacionado a la actividad fisica), es abierto a la comunidad para aquellos interesados que desean aprender este tipo de rutina fisica.

Duración
12 clases.