Entrenamiento físico en sobrepeso y obesidad
$ 27
A través de esta propuesta invitamos a todas los interesados a incorporar los ejercicios físicos y conocimientos adecuados a esta etapa vital, evitando que un esfuerzo mal realizado pueda provocar daños en su estado.
Duración
4 clases.
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Descripción
Programa
-Sobrepeso y obesidad, bases fisiopatológicas.
-Consideraciones sobre obesidad, diferencias etarias y de sexo. Mujer y obesidad, celulitis.
-Entrenamiento de fuerza en personas con sobrepeso-obesidad.
-Entrenamiento de resistencia en personas con sobrepeso-obesidad.
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